2003 青海——西藏——尼泊尔流水帐 (3) - 拉萨到中尼边境

8月22日（第十一天）

早餐 5￥。

上午 8：00出发赴第一站，羊卓雍错。

参观羊卓雍错，美。




交200￥一起吃饭。

中饭 浪卡子川菜馆，六人共78￥。菜的味道出奇地好，回锅肉非常好吃。

下午 奔赴江孜。

途中经过一座巨大的冰川。



抵达江孜。参观宗山堡。门票10￥/人。可看的东西不多，建议外面看看就可以了。


江孜宗山英雄纪念碑
晚饭 江孜的一家川菜馆。55￥。

住宿 宗山堡斜对面的一家旅馆。双人间50￥。

小计 275￥。


8月23日（第十二天）

早餐 共6.5￥。

上午 参观白居寺，门票20元/人，但因为我们要给佛像上酥油，所以免票。


江孜白居寺

中饭 日喀则军分区招待所旁的“成都便餐”，6个人48￥。菜的味道不错，推荐白豆猪脚。

下午 参观扎什伦布寺。门票55￥/人。中间有幸被挂上了哈达。






小喇嘛在认真地我的旅游书

出租车5￥回宾馆。

晚饭 日喀则军分区招待所旁的“成都便餐”，6个人45￥。

晚上 买水果，10￥。

洗澡5￥。

住宿 日喀则军分区招待所。双人间60￥。

小计 190￥。

特别提示：

１． 西藏各个地方买的酥梨既便宜有好吃，是在西藏的首选水果。

２． 日喀则的出租车一律5￥。


8月24日（第十三天）

早晨6：00出发赴珠峰。日喀则当时到处修路，找不到出城的路。

早餐 车上自带食品。

上午 赶路。

中饭 新定日川菜馆，120￥。

下午 赶路。

傍晚到珠峰，有轻微高原反应。珠峰当日返回的门票25￥/人，在珠峰过夜的门票65￥/人。请司机师傅帮助买票，买到25￥的那种。珠峰车辆费405￥/车。

晚饭 10￥/人。

晚上 有幸在当天傍晚就看到了夕阳中的珠峰，令人震撼。

住宿 珠峰大本营，嘎珍和她妹妹开的帐篷，能住6个人。10￥/人。奇怪，在海拔5200米的珠峰大本营睡觉，是我进西藏以来睡得最香的一个晚上。

小计 282￥。

特别提示：

１． 能否看到珠峰全凭运气，根据珠峰大本营登山协会的人讲，只有大约1/3的游客能看到珠峰。

8月25日（第十四天）

早餐 珠峰大本营登，15￥/人。一张薄饼10￥，一碗粥5￥，考虑到是在珠峰脚下，尚可接受。

上午 阴天，开始下雨，不可能再看到珠峰了。

下山。道路艰险。

中饭 老定日和平饭店，100￥。

下午 赶路。

傍晚到樟木。

晚饭 归国藏胞招待所旁的西蓉饭店，60￥。味道很差。席间支付剩余车费720￥。

晚上 - 逛樟木街景。樟木只有一条街，沿着山边盘旋而下。街上到处都是装货和卸货的尼泊儿货车。

打电话，3￥。

住宿 归国藏胞招待所旁，双人间70￥。

小计 813￥。

特别提示：

１． 这次的司机师傅索朗，车技高超，为人诚恳实在，好人一个。

2003 青海——西藏——尼泊尔流水帐 (2) - 拉萨

拉萨附近

2003-8月15日(第四天)

早餐 火车上吃自带食品。

上午

10:00AM到格尔木, 晚点15分钟。车上很舒适。

被拉上了去西藏的汽车. 说是西藏汽车公司的车,实际上是甘肃省汽车公司的车，车况较差，服务态度尚可。被告知第二天下午两点到拉萨。车票上铺170元, 下铺180元。

中饭 11:00AM在汽车站附近的小饭店吃饭, 水平很差。

下午 一路行车，辛苦。

晚饭 车上. 自带食品。

小计 350元

特别提示:

1. 建议坐西藏汽车公司的车，车况较好。总体上讲, 青藏线上的卧铺车的铺位都非常不舒服。

2. 青藏线夏天的时候到处修路, 旅途极为艰苦。

3. 青藏线沿线的饭店价格奇贵。一碗西红柿面15元, 自带方便面加开水2元。


2003-8月16日(第五天)

全天在车上. 艰苦. 早晨经过唐古拉山口。

高原反应不严重, 有一点头疼, 远没有传说的严重。也有个别的人反应严重一些, 不断地服用各种抗高原反应的药。车上藏族同胞身上的味道也远没有传说的那么严重。

8月17日凌晨1点到拉萨, 比预计晚10个小时。

打车10元到亚旅社客满, 吉日客满。

住宿 宿吉日旁边的轻工宾馆. 双人间100元。

小计 110元


2003-8月17日(第六天)

早餐 轻工宾馆对面的四川饭店. 9.5元。

上午 参观大昭寺. 大殿不开。

上网 6元。

中饭 四川菜 21元

下午 参观色拉寺. 打的到色拉寺10元.门票55元/人. 坐中巴返回. 2元/人。




晚饭 西郊夜市吃火锅. 中巴到, 2元/人。火锅40元。打车返回5元/人。

晚上

买东西。水果5元，指甲刀2元, 矿泉水28元/箱, 洗衣粉2元, 洗衣皂1元, 香皂2元, 买书8元。

三轮车回亚旅社。

住宿 亚旅社, 双人间70元。

小计 325元.

特别提示:

1. 由于四川人的缘故, 拉萨大多为四川菜，价格不贵, 饭菜的质量也颇高。

2. 三轮车是在拉萨理想的交通工具。舒适, 经济还可观赏风景。


2003-8月18日(第七天)

早餐 四川饭馆 油条, 粥 4元。油条的味道相当正宗。

上午

三轮车(4元)去布达拉宫买门票 (布达拉宫临时改变政策, 每天限制参观人数, 需提前购票).

门票100元/人, 买了一个排队靠前的位置(50元)。








步行去尼泊尔领事馆签证。(很远, 没想到)领事馆的办公时间为周一到周五, 10:00AM-12:30AM. 尚未开门。

从领事馆坐三轮车(3元)到青藏公路纪念碑和拉萨河边。拉萨河边的景色非常漂亮。





坐三轮车(3元)回领事馆办签证。赶上第一天签证免费, 省500元, 大喜，而且尼泊尔签证官的态度极好。


尼泊尔签证

从领事馆步行去西藏博物馆。门票成人30元/人，学生票5元/人。强烈推荐。展品极为精美丰富，而且免费随意拍摄。在里面呆了两个多小时还没有呆够。

道光皇帝赐给七世班禅的金册




乾隆帝赐封八世达赖喇嘛的玉册


胫骨号和银翅法螺



中饭 博物馆斜对面的四川饭馆。 龙抄手5元/碗。

下午

出租车10元到布达拉宫。

参观布达拉宫。布达拉宫的内部远远没有外观那么吸引人，没有什么特别可看的东西。如果可能，不进去也罢。金顶（10元/人），文物馆（10元，和西藏博物馆相比绝对天上地下），需要另付。不值。

布达拉宫广场照相。买藏式项链20元，据称上当。

三轮车（4元）回亚旅社。

打电话，喝甜茶。共1元。 甜茶的味道很好，不象酥油茶那么难于接受。

晚饭 八郎学对面的肥姐便餐。20元。味道不错。

晚上

三轮车（3元）到赛康百货。

买充电器， 55元。

回亚旅社3元。

上网 8元。

吃羊肉串 5元。

打电话 5元。

住宿 亚旅社， 房费70元。

小计 544元。

特别提示：

１．在取完东西后，一定要将背包的每个口袋重新系好，不能偷懒。我的充电器就是这样掉的。

２．给西藏博物馆多留点时间。

8月19日（第八天）

早餐 吉日宾馆对面的金饭碗。豆浆，油条，4.5￥。

上午

三轮车至大昭寺，3￥。

参观大昭寺。门票70￥/人。给释迦牟尼等身像上酥油的人太多了。




西藏独有的特色服务













三轮车到尼泊尔领事馆取签证，7￥。

中饭 巴香鱼饭店。98￥。

下午

三轮车回亚旅社，4￥。

八廓街购物，62￥。

亚旅社的招贴板上找到同去纳木错的伙伴，车是丰田62。付给司机扎多师傅预付费50￥。扎多师傅非常实在，收到预付费就主动把身份证交给你做抵押。

中饭 金饭碗。11￥。

下午

买去纳木错的食品。其中，梨7￥，饼干2￥，萨其马3￥，牛奶（两盒）5￥。

上网，5￥。

买眼药膏，1￥。

开始感觉感冒了。

住宿 亚旅社。

费用小计 457￥。

特别提示：

１． 在拉萨你会不断碰到你曾经碰到的人。


8月20日（第九天）

早餐 车上吃自带食品。

上午 赶路。从当雄到纳木错的最后40公里路的路况不太好。

中间在当雄停车喝酥油茶。感觉有些习惯酥油茶的味道了。

中午到纳木错。门票成人票40￥/人，学生票20￥/人。

中饭 自带食品。

下午 游览纳木错。纳木错的天气变化非常频繁，注意保暖和防雨。

傍晚，返回拉萨。

找到同去珠峰和尼泊尔一线的同伴和越野车。共5人，4天，3600￥，预付一半，到付一半。

晚饭 亚宾馆对面的布达拉风情餐吧。中餐、藏餐、西餐，三餐合碧，味道上乘，价格不贵。朋友请客。

晚上 上网，3￥。

住宿 亚宾馆。

小计 483元。

特别提示：

１． 拉萨各个宾馆的留言板非常活跃，找同伴和车都非常方便，而且在拉萨的藏族司机包括旅游者大多非常诚实可靠。

2．在高原患感冒也不是什么大不了的事情，一般就是流鼻涕，过两天自然就好了。

8月21日（第十天）

早餐 油条、豆浆，6￥。

上午

上网上传照片。

买东西。藏药（784￥），小首饰（65￥），牛奶饼干（15￥），散利痛（7￥）。

中饭 肥姐便餐，32￥。

下午 三轮车去药王山，3元。

参观药王山。门票5￥/人，讨价还价后两人付6.5￥。给刻玛尼石的工匠捐钱，2￥。

吃西瓜和酸奶，5￥。

三轮车5￥到市场，采购去珠峰的食品。计有水一箱（25￥），水果16￥，小吃4￥。

晚饭 布达拉风情餐吧，和同行的旅伴一起吃。预付车费720￥。

晚上 上网14￥。

小计 1860￥。

特别提示：

１． 药王山虽小，但是它的玛尼堆和雕刻玛尼石的场景不可错过。

２． 由于积少成多，在拉萨买矿泉水也是一比开支，建议整箱买，能拿到批发价格。

３． 拉萨的网吧里的计算机，大多数使用WIN98的操作系统，又将光驱卸掉了，网络的速度又较慢，将数码相机中的照片上传非常不方便。

４． 据拉萨的朋友讲，散利痛治高原反映有奇效。

2003 青海——西藏——尼泊尔流水帐 (1) - 进藏前

十年前写的帖子了.

2003-8月11日（第0天）

出发前准备：

超霸5#电池4节 7.8

镜头布 5.5

三支油笔 2.4

袜子 6

饭盒 10

药品(达克宁) 15

矿泉水 1.3

卫生用品 3.9

潘婷洗发水（旅行装） 16.6

纸巾 3.7

笔记本 3.3

兰州西宁车票 33元X2人

小计 75元

2003-8月12日（第一天）

早餐 家里

上午

7:30 AM 出发, 乘出租车到车站 7元

12:00 PM 晚点40分钟到西宁。

中饭 西宁火车站西边的金城牛肉面饭馆. 3.5元/每碗牛肉面, 0.5元/每个茶叶蛋, 共6.5元.

下午

12:30 PM, 买去格尔木的火车票, 上铺117元, 下铺122元。

13:00 PM 入住车站东200米的邮政公寓宾馆, 普通双人间, 36元/每间。

13:30 PM 去塔尔寺. 从火车站乘33路到管理站下车, 换乘小巴. 每人4元X2人=8元。

买酸奶1元。

15:00PM 游览塔尔寺. 门票30元/每张, 已涨价. 大金瓦寺5元/每张, 另收。

17:30PM 结束参观. 买玉米1元. 乘出租车返回. 5元/人。

18:00PM 西门逛街, 购物. 吃酸奶1.2元/碗；华联商场买食物33元；药店买高原红景天21元； 买地图2元。

晚饭 西门附近一家忘记名字的饭店(味道一般, 忘记也罢) 炒羊排18元, 羊肉串0.5元/串。

晚上 继续逛街.

21:00PM乘1路车回宾馆. 0.5元/人.

联系去青海湖的团. 在邮政宾馆有青海春秋旅行社的办事点. 第二天早上出发。

住宿 邮政公寓宾馆

小计 500元

特别提示:

1. 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边, 尤其珍贵。

2. 在西宁买去格尔木的火车票比较好买。

3. 西宁酸奶的确名不虚传, 非常好吃。

4. 塔尔寺是一片建筑群, 进入寺区不售票, 每个寺单独收票. 如果只对其建筑和宗教氛围感兴趣, 门票不买也罢。

5. 去塔尔寺推荐从管理站做出租车, 坐满4个人就走, 包车20元。速度快很多, 每人只比小巴贵1元。

6. 西宁各个饭店提供的茶水都放盐, 颇不习惯。茶里不加盐需要提前告之。

7. 邮政宾馆确实值得推荐, 经济实惠, 服务好。缺点也有, 淋浴水太小；离火车站近, 噪音较大。

2003-8月13日（第二天）

早饭 6:30AM 邮政宾馆东100米的杭州小笼包店。肉包2.5元/个, 米粉2元, 黑米粥1元. 味道中等。

上午 7:00AM 出发去青海湖。团费100元/人.X2人, 包括青海湖门票20元/人。其余时间路上。

午饭 吃自带食品。

下午

参观青海湖. 赶上阴天, 景色不如有些描写那么漂亮。湖边的大片油菜花非常值得多停留一会儿。碰巧赶上青海湖国际公路自行车赛, 看到了最后的冲刺和闭幕式。

闭幕式上的藏族歌舞表演




青海湖附近的大片油菜花


日月山

17:00 返回西宁。在大什字逛街, 购物。水果7元, 吃麻辣烫3元, 买闹钟4元；上厕所2元, 上网2元。

晚饭 莫家街沙锅。8元/个。

住宿 邮政公寓宾馆。

小计 236元.

特别提示:

1. 我们所参加的旅行团经营的风格非常朴实, 不安排任何购物. 没有任何欺骗的成分。团费还是我们后来追着交的. 据说青海其他的旅行社也大体如此。

2003-8月14日（第三天）

早餐 邮政宾馆动杭州小笼包。3.5元。

上午

乘33路(也可乘1路或2路)到大清真寺。车票1元/人，门票5元/人。参观的人不多, 建筑很有特色。

西宁大清真寺

参观青海省博物馆。从大清真寺乘22路到东宁广场下, 1元/人。门票成人15元/人, 学生5元/人。没有仔细看价目, 错过学生票。

中饭 乘22路到大什字街, 莫家街马丽亚沙锅. 羊肉沙锅8元/个, 炮仗面4元/个。

下午

上网上传照片. 6元。

买坐车吃的东西. 78元。

买小说月报 10元。

晚饭 牛肉什锦沙锅8元/个, 米饭1元/个

晚上

打的回宾馆 7元

打电话 1元

上车赴格尔木

住宿 火车上

小计 175元.

特别提示:

１． 青海省博物馆刚刚改建，硬件条件很好，值得一看。

２． 西宁的物资很丰富，进格尔木前建议在此补给。

３． 西宁市东西大街19:00前出租车不能行驶, 打车需要注意。

４． 如果你有学生证，买任何票之前都别忘记问学生是否有优惠。