早餐 - 归国藏胞招待所和夏尔巴旅馆中间的一家小川菜馆, 味道相当不错,可惜忘记名字了。2碗粥，8个包子（0.5￥/个），共6￥。
上午 - 出发去尼泊尔。夏尔巴旅馆门口换卢比，1人民币元换货9.1卢比。
过中国海关，手续复杂，可能是“非典”的阴影还在。
坐吉普车（10￥/人）从中国关口下到中尼边境的友谊桥。中途遇到超载的车辆堵住道路，幸运的是遇到了意大利籍尼泊尔人Thopten，他后来给了我们很大的帮助。
在Thopten的帮助下，终于坐上了到他带的旅行团的包车，车费600卢比/人。中间遭遇大塌方，需要下车步行穿越塌方区。
中饭 - 中途的一个忘记名字的小地方，尼泊尔餐。35卢比/人。
下午 - 赶路。
傍晚到达加德满都。
花了很长时间找旅馆。不是因为不好找，而是因为可选的余地太大了。而且满大街的掮客也严重影响你的进度。
晚饭 - Tibet Guest House 旁边的Everest Steak House吃牛排，150卢比/份，绝对的味好量大。
晚上 - 逛Tamel Area的街景。
--买水，25卢比。面包，40卢比。
住宿 - Tibet Guest House，双人间7美元。条件相当好。
小计 309￥。
特别提示：
１．在尼泊尔海关一侧，有很多的掮客拉坐车去加德满都的客人。大多宰客，报价水份很大。我个人认为，从樟木口岸-加德满都包一辆小汽车，价格大约是1500卢比到2000卢比。
２．总体上讲，加德满都的住宿较国内便宜很多。4、50元人民币就可以住到国内两星级到三星级条件的房间。但是需要砍价。
３．加德满都除了Tamel Area以外的地方，交通一片混乱，空气污染严重。而且当时正赶上尼国内动乱，加德满都的大街到处都是掩体，检查站和装甲车。
４．和中国的很多旅游城市一样，加德满都的旅游业从业人员大多欺生宰客。普通市民似乎大多朴实热情。
５．也许是长期是英国殖民地的原因，加德满都的西餐水平颇高，价格又非常便宜。
6. Tamel Area的面包房在晚上8点或9点后半价，可买来做早餐，但味道一般。
8月27日（第十六天）
早餐 面包，牛奶，65卢比。
上午 --租自行车，80卢比/天。
--骑车，参观Monkey Temple,40卢比/人。
中饭 Selena Restaurant，480卢比。
下午 - 由于交通实在混乱，被迫放弃骑自行车去Patan的计划。
--包车从Tamel去patan, 200 Rubies. 据说上当，应该在100Rubies 以下。
--参观Patan,600Ruby/person.在Patan 买一个银手镯，1300 Rubies，据说比在Tamel Area便宜。
--出租车去处Kathmandu Square,车费60 卢比。门票，150Ruby/person. 体会尼泊尔过去的辉煌和今天普通市民生活的好地方。
--和尼泊尔人一起吃家常的Momo (一种饺子)，14 Ruby/盘和喝甜茶，6 Ruby/杯。
--三轮车去Anna Casino赌博，车费50 Rubies。
--赌博输掉480 Rubies。
晚饭 在赌场里有简单的食物。
晚上 - 出租车返回宾馆，25 Rubies。
--买水，化妆品，185 Rubies。
--上网。30 Ruby/hour.
住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。
小计 445￥。
特别提示：
１． 在加德满都骑自行车实在不是一个好主意。
２． 尼泊尔的军人和警察对中国人大多很友好。
8月28日（第十七天）
早餐 面包，牛奶 （前一天剩的）。
上午 - 出租车到Boudha Temple，120卢比。
--参观Boudha Temple,50卢比/人。
--出租车到印度神庙，55卢比。
--参观印度神庙，门票250 Ruby/Person. 神庙的河边昼夜焚烧尸体是主要看点。
--印度神庙打车到尼泊尔国家博物馆，200卢比。可恨的司机不断地绕路。其实，如果参观完Monkey Temple就去博物馆是最佳路线，走路过去也就10分钟。
--参观博物馆。门票50 Ruby/person.博物馆展品不多，碉堡和机枪却不少，足见局势的紧张。
--出租车回宾馆,60卢比。
中饭 Selena restaurant，400卢比。
下午 --购物。买了些纸制品和手链，1550卢比。
晚饭 忘记饭店的名字了，400卢比，但是西餐做得一样地好吃。
晚上 --继续逛街。买水、面包130卢比。买尼泊尔邮票315卢比。
--联系到第二天回樟木的车辆。
住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。
小计 583￥。
8月29日（第十八天）
早晨6：00出发。
早餐 车上，吃自带食品。
上午 --赶路。中间关于预付多少到付多少与司机发生小小争执。
--中间换了一次轮胎，司机换的速度非常快。
--下午1：00左右到友谊桥，回到自己国家的感觉真好。支付包车费1500卢比。
--友谊桥坐吉普车到中国海关。10元/人。
中饭 归国藏胞招待所和夏尔巴旅馆中间的那家小川菜馆，40元。
下午 --找下午回拉萨的车，花了很长时间。终于找到了。
--5：30PM出发回拉萨，是丰田62，车费450元/两个人。
晚饭 车上吃自带食品。
晚上 --疯狂地赶路。
--后半夜2：00 到拉孜，停车住宿。
住宿 拉孜的饭店，忘记名字。25元/人。
小计 670￥。
特别提示：
１． 每天中午以后，从樟木去拉萨的车很少，很难找车。上午出发的车非常多。
２． 在拉孜品尝了一下藏包子，很难接受。
8月30日（第十九天）
早餐 车上，吃自带食品。
上午 --赶路。中午到达日喀则。
中饭 日喀则的一家小川菜馆，13元。
下午 --继续赶路。在曲水县附近，车辆在高速行驶中爆胎，惊险万状。
--6：30PM。终于回到拉萨了，直接在拉萨的长途汽车站下车，看第二天的回格尔木的车。太晚了，所有的车都发走了，只能等第二天了。
--打车到肥姐便餐，10元。
晚饭 肥姐便餐，33元。
晚上 --购买第二天路上的食品，买水果7.5元，其他15元。
住宿 轻工宾馆，双人间80元/晚。
小计 160￥。
特别提示：
１． 轻工宾馆是一家值得推荐的地方，如果你对藏式的装修不那么发烧的话。四楼的双人间只比亚宾馆的贵10元，但条件要好许多。房间有电视，洗澡和洗衣服也方便许多。
8月31日（第二十天）
早餐 油条，粥。
上午 - 找到去西宁接团的丰田4500，车费350￥/人。
--赶路。丰田4500的确比62款相对舒适一些。
中饭 自带食品。
下午 - 继续赶路。青藏公路的很多路段已经修好了，比来的时候好走多了。
晚上 - 继续赶路。中途由于撒拉族掮客的两头欺骗，我们和司机关于是否停车住宿的问题发生争执，我们归心似箭，希望连夜赶路，藏族司机则坚决不同意。
--在漆黑寒冷的青藏公路边拦车，希望能拦到别的车辆。未果。
--终于和司机达成新的协议：当晚住宿，但是第二天早点出发。
--也没有心思吃晚饭了。
住宿 雁石坪饭店，15元/人。
小计 730￥。
特别提示：
１． 撒拉族在青藏线上的名声本来就不好，这样一来更深信不疑。
9月1日（第二十一天）
藏族司机还是讲信用的，早上4：00就出发了。
早餐 自带食品。
上午 - 赶路。还是赶路。
--中午12：30，终于到格尔木了。
--买去兰州的车票。K428，16：56发车，第二天9：47AM到。上铺146元。
中饭 火车站附近的川菜馆。菜很难吃，虽然服务态度不错。
下午 - 逛逛格尔木吧。
--买CD，36元；买水果，15元。
--上车。
晚饭 自带食品。
晚上 --坐在火车里聊天。碰到喇嘛贡觉洛丹和一位韩国留学生，聊得很开心。
住宿 车上。
小计 388￥。
9月2日（第二十二天）
早餐 自带食品。
上午 --9：47AM，正点到兰州。
--出租车7元回家。
--二十二天的难忘旅行终于结束了。
小计 7￥。
全部费用总计（两人）：9665元。
